Receita de bolo vulcão proteico com doce de leite

Hoje trazemos para você um irresistível Bolo Vulcão Proteico, com cerca de 300kcal e 25g de Proteínas, e promete conquistar até os paladares mais exigentes.

Diferente dos bolos tradicionais, esta receita é uma alternativa mais saudável, rica em proteínas e com reduzido teor de açúcares e gorduras.

E, o melhor, o preparo é super rápido e no forno micro-ondas. Confira os ingredientes e o passo a passo:

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Seta off-whitee

1 ovo;

Ingredientes

Cacau em pó;

Adoçante de sua preferência;

Farinha de aveia;

1 colher de doce de leite;

15g de Whey Protein Caramelo Salgado da Vitamine-se;

Ingredientes

Leite líquido;

Canela em pó.

MODO DE FAZER

1

2

3

Em uma tigela, comece hidratando a aveia;

Acrescente o ovo, cacau em pó e o adoçante a gosto;

Coloque uma colher de doce de leite dentro da massa, mas sem misturar;

MODO DE FAZER

4

5

6

Leve ao micro-ondas por 2 minutos;

Faça uma calda para a cobertura de Whey Protein com um pouco de leite;

Desenforme o bolo, coloque a calda e finalize salpicando canela em pó.

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Seta

Os benefícios do Whey Protein

O Whey Protein é uma excelente fonte de proteína de alta qualidade, composta por todos os aminoácidos essenciais necessários para a reparação e construção dos tecidos musculares.

Este suplemento é facilmente absorvido pelo organismo, o que significa que seus benefícios são rapidamente aproveitados após o consumo.

Esse rápido processo de digestão e absorção é especialmente valioso no pós-treino, quando os músculos estão ávidos por nutrientes para se recuperarem do esforço físico.

Trio Whey Protein Gourmet

Alto teor de proteínas, auxiliam na formação de músculos e possuem ingredientes de alta qualidade.